30.10.09 11:34 | المشاركة رقم: | عضـو VIP
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 567 | نقاط عضويتـك : 814 | التــقيـيـم : 26 | | الـمزآج : | الأوسمــة : |
| | موضوع: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, سمك الفيليه بالخضار..! ,,,,
المقادير :
4 قطع سمك فيليه 2 كوسة مقطعة شرائح رفيعة ورقيقة 2 جزر مقطع مثل الكوسة نصف كوب من الكرات المقطع شرائح 2 فص ثوم مفروم ناعم نصف كوب من عصير البرتقال نصف كوب من الماء 1 مكعب مرقة ماجى نصف ملعقة صغيرة فلفل ابيض ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة اكل زبدة 2 ملعقة بقدونس مفروم ناعم ملح
الطريقة:
يسخن الزيت فى وعاء غير لاصق.
تضاف الكوسة والجزر والكرات والثوم ويطهى الخضار ويقلب بين الوقت والاخر حتى يذبل ثم يوضع جانبا.
يغلى عصير البرتقال ومرقة الدجاج والماء والفلفل الابيض والملح على نار متوسطة ويضاف بعد ذلك السمك ويغطى الوعاء لمدة 8الى 10 دقائق حتى ينضج .
نحضر طبق التقديم ونضع الخضار وفوقه السمك ثم نضع الزبدة على الصوص الناتج من السمك ونتركه يغلظ قليلا ثم نضيفه على السمك والخضار ويزين بالبقدونس.
[/size]
| | |
01.01.10 16:58 | المشاركة رقم: | عضــو تحـت الأنــظـآر
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 351 | نقاط عضويتـك : 429 | التــقيـيـم : 10 | | الـمزآج : | My MMS : | الأوسمــة : |
| | موضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, تقريبا سهله خخخخخ يعطيج العافيه
| | |
02.01.10 16:31 | المشاركة رقم: | عضـو VIP
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 567 | نقاط عضويتـك : 814 | التــقيـيـم : 26 | | الـمزآج : | الأوسمــة : |
| | موضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,,
| | |
03.01.10 21:51 | المشاركة رقم: | عضـو صـآعــد
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 102 | نقاط عضويتـك : 182 | التــقيـيـم : 3 | | الـمزآج : | الأوسمــة : |
| | موضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, تسلم يدك بكرا غدانا هههههه يسلمو شكلهم هم هم حلوه
| | |
04.01.10 15:30 | المشاركة رقم: | عضـو VIP
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 567 | نقاط عضويتـك : 814 | التــقيـيـم : 26 | | الـمزآج : | الأوسمــة : |
| | موضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,,
| | |
06.02.10 9:51 | المشاركة رقم: | عضـو VIP
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 540 | نقاط عضويتـك : 565 | التــقيـيـم : 19 | | الـمزآج : | الأوسمــة : |
| | موضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, تسلمين على هالطبخة تفكر تدخل المطبخ اليوم وتسويها شكلها لذيذا بصير ست بيت ع يدك
| | |
07.02.10 9:22 | المشاركة رقم: | عضـو VIP
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 567 | نقاط عضويتـك : 814 | التــقيـيـم : 26 | | الـمزآج : | الأوسمــة : |
| | موضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,,
| | |
15.02.10 17:25 | المشاركة رقم: | عضـو صـآعــد
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 117 | نقاط عضويتـك : 180 | التــقيـيـم : 4 | | الـمزآج : | الأوسمــة : |
| | موضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, يم يمي تـ ع ـبت > مجربته ^_^ صارلي موقف مزحك مع الفيليه هذا كنت ماعرفه ووحدهـ تحكيني عنه وانا اقول شو فيليه ؟ قالت يؤ طحتي من عيني بجدهـ وماتعرفينه عاد انا اشقلب لهم واقول وش الفيليه ابغى اعرفه قالو هذا نوع من الاسماك وجابوهـ عشان اجربه خ خ خ > رواية لا عدمناك ( تـ ع ـبت ) الـجُـــودِدِي ,. .,
| | |
18.02.10 10:39 | المشاركة رقم: | عضـو VIP
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 567 | نقاط عضويتـك : 814 | التــقيـيـم : 26 | | الـمزآج : | الأوسمــة : |
| | موضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, ^^ هههههههههه مشكوره على المرور
| | |
21.02.10 0:14 | المشاركة رقم: | عضــو متــألق
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 203 | نقاط عضويتـك : 259 | التــقيـيـم : 5 | | الـمزآج : | الأوسمــة : |
| | موضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, يعطيك العافية لاعدمنا جديدك للمعلومية مطعم البيك يبيع فيليه سمك جووونان ماخذ نسبه ع الدعاية للمطعم ههههه تشكرات
| | |
22.02.10 11:50 | المشاركة رقم: | عضـو VIP
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 567 | نقاط عضويتـك : 814 | التــقيـيـم : 26 | | الـمزآج : | الأوسمــة : |
| | موضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, ^^ مشكور على المرور ههههههههه
| | |
16.03.10 7:11 | المشاركة رقم: | عضـو صـآعــد
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 102 | نقاط عضويتـك : 182 | التــقيـيـم : 3 | | الـمزآج : | الأوسمــة : |
| | موضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, سمك الفيليه بالخضار..! ,,,, الله اكل حلو يسلموووووووووو بالعافيه يارب
| | |
16.03.10 13:25 | المشاركة رقم: | عضـو VIP
إحصائية العضو | عدد المساهمات : 567 | نقاط عضويتـك : 814 | التــقيـيـم : 26 | | الـمزآج : | الأوسمــة : |
| | موضوع: رد: سمك الفيليه بالخضار..! ,,,,
| | |
الــرد الســـريـع | | |
|
تعليمات المشاركة | صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كود HTML معطلة
|
| |
| |