أحمر أخضر زهري بنفسجي بني أزرق
مرحبا بك في منتدى
يرجى تسجيل الدخول:

اسم الدخول:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمةالسر?


منتدى روحي تحبك
 
الرئيسية♥البوابـــــة♥بحـثقياس سرعة النتالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
تركيب جميع الالوان بصندوق المشاركة
فوتوشوب محمول بمساحه خياليه 34 ميقآ فقط
الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي
||○● صبآحآتڪم .. مسآءتڪم ○●||
تصدعات أحرف
رساله لصديقتي الغاليه
01.02.12 2:19
15.01.12 19:53
29.06.11 10:19
24.06.11 0:21
30.05.11 17:21
29.05.11 7:51
Control Basha
جسےـد بلا روح
Control Basha
جوريه بأخلاقي
Control Basha
جوريه بأخلاقي



شاطر | 
 

 ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
 ~|| معلومات العضو ||~
 
تـξـبت أنسے
.مشــرفـة ســآبـقـة.

 
 ~|| بيانات العضو ||~ 
 
عدد المساهمات : 567

نقاط عضويتـك : 814

التــقيـيـم : 26

انثى

الـمزآج : D

الأوسمــة :

مركز تحميل  ..::  تحميل الملف  ::..
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
 
 
مُساهمةموضوع: ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~   29.10.09 7:50


آلسلآم عليكم ورحمة آلله وبركآته ..






آلجزر و آلتفاح لإنقاص الكولسترول ‏• ‏












[URL=http://games.m5zn.com][/URL]







يعد آلجزر من الخضروآت آلمفيدة جداً حيث أنه يحتوي
على نوعين من الآلياف الغذآئية التي تسآهم بشكل




جيد ووآضح في إنقآص الكولسترول ..


وعلى رغم أن لآوراق آلجزر فوآئد صحية آخرى
فإن الثمآر هي التي ترتبط بتنظيم الكولسترول ..





وقد آجريت درآسات علمية على فوآئد آلجزر في إنقآص الكولسترول في الدم
حيث قام فريق علمي في بريطانيآ
بدراسة تآثير تناول آلجزر الطآزج على معدل ارتفآع الكولسترول في الدم





ووجد الباحثون آن للجزر تآثيراً جيداً على خفض الكولسترول ..
وآرجع البآحثون هذا التآثير لاحتوآئه على الآلياف الذآئبة والتي تسآهم في التخلص من الكولسترول ،






وعموماً فإن للجزر فوآئد غير مباشرة
في خفض الكولسترول حيث يسآهم في تنشيط الكبد وزيآدة حيويته




لذلك ينصح لمن يعانون من الكولسترول آن يتناولوا " آلجزر "
باستمرآر في حدود 2-3 حبآت متوسطة خلال اليوم ، وآن يكون
ذلك بتناول آلجزر مبآشرة دون عصره ..
لآن عصر آلجزر يقلل من فوآئده ..!

















[URL=http://games.m5zn.com][/URL]









من الفوآكه المفيدة في حمآية الشرآيين ..




هو التفآح بجميع آنواعه ، لآنه يحتوي على نسبة جيدة من البكتين
وهو آحد آنواع الآلياف الغذآئية وهذه المادة تسآهم في الحد من ترآكم

وترسب الكولسترول على الشرآيين ؛





فقد تبين في درآسة هذه الفآئدة
عن طريق تقديم تفآحتين يومياً لمتطوين ، وتمت مرآقبة معدل الكولسترول
لديهم وآتضح في نهاية التجربة التي آستمرت شهر تقريباً آن هناك فوآئد
جيدة لتنآول التفآح في إنقاص الوزن ..




وعموماً يرجع كذلك الباحثون آن السبب في ذلك هو ارتفآع نسبة فيتآمين "c " عند تناول التفاح




وكذلك الآلياف الغذآئية حيث يسآهم فيتآمين ج في انقاص الكولسترول
وعموماً ينصح بتناول التفآح على الريق والمعدة فارغة حتى تسآهم




في إعطاء نتآئج جيدة ..!!








دمتم بوآفر من الصحه ..









..
تـξـبت أنسے ; توقيع العضو


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
 
أميرة الرومانسيه
عضــو تحـت الأنــظـآر

avatar
 
 ~|| بيانات العضو ||~ 
 
عدد المساهمات : 299

نقاط عضويتـك : 302

التــقيـيـم : 2

انثى

الـمزآج : D

الأوسمــة :

مركز تحميل  ..::  تحميل الملف  ::..
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
 
 
مُساهمةموضوع: رد: ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~   17.09.10 6:24

يسلمووووووو
معلومات رائعه

تحياتي
أميرة الرومانسيه ; توقيع العضو






مع السلامه


هانت كلهاااا كم يوم وتنسوني



Mad Mad Mad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
 
صفحة 1 من اصل 1


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى روحي تحبك :: قســـــــــم المــــرأه :: منتــدى شيـــــف الأســــــرة-
 كلمات دلالية كلمات دلالية
●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~  , ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~ , ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~ ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~ ,●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~ , ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~

●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~  , ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~ , ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~ ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~ ,●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~ , ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~

●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~  , ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~ , ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~ ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~ ,●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~ , ●| آلجَزرْ وَآلتُفآحْ .. لإنْقآصْ آلڪولسْترولْ ..~
 Konu Linki الموضوع
 كود BBCode BBCode

 

 

© phpBB | انشاء منتدى مع أحلى منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | الحصول على مدونة مجانية