منتدى روحي تحبك


أهلا وسهلا بك إلى منتدى روحي تحبك.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسية♥البوابـــــة♥بحـثقياس سرعة النتالتسجيلدخول

منتدى روحي تحبك :: قســـــــــم المــــرأه :: منتــدى شيـــــف الأســــــرة

شاطر

26.10.09 6:17
المشاركة رقم:
.مشــرفـة ســآبـقـة.


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 567
نقاط عضويتـك : 814
التــقيـيـم : 26
انثى
الـمزآج : D
الأوسمــة :
مُساهمةموضوع: • الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!!


• الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!!



السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته


قآل تعآلى : (فأنبتنا فيها حباً، وعنباً وقضباً وزيتوناً ونخلاً)


الزبيب














1- آكل وجبه خفيفه من الزبيب يعتبر واقي للاسنان من التسوس
حيث انه يحتوي على مركبات تعمل على إيقاف نمو أنواع متعددة من الجراثيم الفموية ،
والتي لها علاقة بحدوث تسوس الأسنان وأمراض اللثة ،،


2-
يعتبر الزبيب مصدراً جيداً للحديد وكما نعلم أن الحديد ضروري لصنع الهيموجلوبين
في كرآت الدم الحمرآء والذي يستخدمه الجسم لنقل الأكسجين ،
وبذلك هو علآج لمرضى فقر الدم ،،


ملآحظه:



[URL=http://games.m5zn.com][/URL]






لآ تتنآول الزبيب وحده حيث أنه يحتوي على نوع من الحديد يسمى حديد
غير اليحمور والذي يجد الجسم صعوبة في إمتصآصه عن حديد اليحمور الذي في اللحوم ،
لكن تنآول الزبيب مع الأطعمة عآلية فيتآمين c مثل الليمون والبرتقآل والفلفل الأحمر الحار
وخلآف ذلك والتي تسآعد على تحسين قدرة الجسم على امتصاص حديد اليحمور ،،


3-
الزبيب يقي من إرتفآع ضغط الدم حيث أنه يعد مصدراً جيداً
للبوتآسيوم ذلك المعدن الذي ثبت أنه يخفض ضغط الدم المرتفع ،،


4-
والزبيب غني بالأليآف ، وبذلك فهي تقي من مشكلآت يوميه
مثل الإمسآك والبوآسير ،،


5-
عندما يطبخ الزبيب بالمآء ويشرب يكون ملطف للسعآل
وإخرآج البلغم ، وينظف الجهآز التنفسي في حآلة الإلتهآب ،،



دمتم بوآفر من الصحه ،،





الموضوع الأصلي : • الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!! // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: تـξـبت أنسے


توقيع : تـξـبت أنسے





26.10.09 18:01
المشاركة رقم:
عضـو متـحمــس

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 45
نقاط عضويتـك : 104
التــقيـيـم : 4
انثى
الـمزآج : D
الأوسمــة :
مُساهمةموضوع: رد: • الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!!


• الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!!


يعطيك العافيه تعبت انسى

دمتي متميزهـ
/

تحياتي
ملامح خ ـجوله





الموضوع الأصلي : • الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!! // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: ملامح خ ـجوله


توقيع : ملامح خ ـجوله





26.10.09 20:59
المشاركة رقم:
.مشــرفـة ســآبـقـة.


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 567
نقاط عضويتـك : 814
التــقيـيـم : 26
انثى
الـمزآج : D
الأوسمــة :
مُساهمةموضوع: رد: • الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!!


• الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!!


^^
مشكووره على المرور




الموضوع الأصلي : • الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!! // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: تـξـبت أنسے


توقيع : تـξـبت أنسے





27.10.09 22:21
المشاركة رقم:
عضـو متـحمــس

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 49
نقاط عضويتـك : 106
التــقيـيـم : 2
الـمزآج : D
الأوسمــة :
مُساهمةموضوع: رد: • الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!!


• الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!!


يسلمووو دائما مبدعه


الله يعطيكي العافيه

تحيتي





الموضوع الأصلي : • الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!! // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: ج ــنـون أنثى ـآ


توقيع : ج ــنـون أنثى ـآ





29.10.09 15:17
المشاركة رقم:
.مشــرفـة ســآبـقـة.


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 567
نقاط عضويتـك : 814
التــقيـيـم : 26
انثى
الـمزآج : D
الأوسمــة :
مُساهمةموضوع: رد: • الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!!


• الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!!


^^
مشكووره على المرور




الموضوع الأصلي : • الفآگْهـﮧ التّيْ تَقَي مِنْ ـآلتسۈس ..!! // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: تـξـبت أنسے


توقيع : تـξـبت أنسے








الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة